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进入数九寒天，周围感冒发烧的人越来越多。门诊呼吸道感染患者增加，多地进入流感高发季。
随之而来的，是一则有关“EB流感”的信息在社交平台转发。信息称“目前EB流感严重，想要预防，就要多喝水，保持喉咙黏膜湿润，否则病毒在10分钟之内就能侵入体内”。
近日，北京市疾病预防控制中心官方微博辟谣称，医学上EB流感根本不存在。
流感和EB根本是两回事
据北京市疾控中心相关负责人解释，流感是由流感病毒导致的急性呼吸道传染病，主要由甲型H1N1流感病毒、甲型H3N2亚型流感病毒、乙型Yamagata系流感病毒和乙型Victoria系流感病毒导致。而EB病毒（Epstein-Barr病毒）属于疱疹病毒，主要通过唾液传播，多为散发病例。
今冬流感流行情况如何？
中国流感监测网络最新数据显示，目前全国流感病毒整体活动水平低于去年同期，病原学分析未发现主要流行株在抗原性、基因特性和耐药性上发生明显变异，病毒对神经氨酸酶抑制剂敏感。
数据显示，目前检测到的流感病毒主要亚型是甲型H1N1，其次为A(H3N2)亚型，但也能检测到极少量的B(Victoria)和B(Yamagata)系。
这些人容易“中招”流感
儿童是流感易感人群，其免疫系统尚未发育成熟。
65岁以上的老人，相比其他人更容易得流感。老人应保持充足的睡眠和均衡的饮食，同时也要合理运动。
赘肉会压迫肺部，使胖人呼吸起来比别人吃力，难以抵抗病毒。
慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、免疫功能抑制 ( 包括应用免疫抑制剂或 HIV 感染等致免疫功能低下 )。
长期抽烟酗酒会降低免疫力。
若总是睡眠不足，人体就来不及自我修复，导致疲劳累积，降低人体免疫力。
建议成年人至少保证每晚6小时的睡眠时间。
运动不足会造成血液循环不佳以及基础代谢不良，易令体内代谢废物蓄积，导致疲劳、免疫力低下。
如何预防流感？
在流感高峰期，防控流感应特别注意以下几个关键措施：
一、要及时认真地洗手，用流水、香皂/洗手液洗手。特别是在外出回到家、揩鼻涕揉眼睛后以及看护病人或者去医院后。
二、及时佩戴口罩。尤其是在乘坐公共交通工具近距离接触流感样症状的患者时、去医院看病的时、在一个办公室或一个班级内周围有同事或同学感染流感时，流感患者与人近距离接触时。
三、避免带病上学和上班，减少人群聚集。学校托幼机构应继续做好因病缺勤监测和晨午检，出现流感样症状或确诊流感的教职工和学生自觉避免带病上班上课。出现疫情期间，严格按照有关方案要求，落实相关停课措施，按照“非必须、不举办”的原则，尽量减少或避免开展聚集活动。
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发表于 2019-1-10 09:33:27
