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江津十大长寿之星发榜啦,长寿秘籍首度公开

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发表于 2017-12-11 16:53:00 | 显示全部楼层 |阅读模式 | IP未知 来自 保留地址
好消息好消息!小编从江津区老龄工作委员会获悉,经过社会推荐、专家评审、社会公示等程序,江津区“十大长寿之星”出炉啦~
江津区可是重庆市唯一“中国长寿之乡”,创下了三个“全国之最”:面积最大、人口最多、寿星分布最均衡。全区超过九成土壤硒含量在中硒以上,因此江津的大部分物产富硒,据科学考证,这是江津人长寿的重要因素。截至今年10月,江津有百岁老人153名,这意味着在江津每十万人口中有百岁老人10.2名。

闲话不多说
快跟上小编的脚步
来沾咱江津“十大长寿之星”的喜气吧

QQ截图20171211164835.jpg
1、宋国文(女)110岁 双福街道三界村
1906年11月12日出生,生育5子3女,长期与女儿陈世容居住在一起,宋国文老人爱干净,除了视力、听力有点差外,其他方面都不错,精神也很好。闲不住,喜欢做家务。一日三餐喜欢清淡,早餐喝一瓶牛奶和两个小笼包,午餐吃稀饭,晚餐吃干饭,每天都要看3-4个小时电视,喜欢看战争片及川剧。脾气好,心态好,老人平时待人接物很和善,邻居以及周围的人都很喜欢她,很尊重这位老人。2016年9月,宋国文老人以109岁的高龄成功完成人工股骨头置换手术,是国内目前年龄最高的手术病人,更为神奇的是手术第二天就能够下地走动。

QQ截图20171211164844.jpg
2、张世华(女)108岁 贾嗣镇玉皇村
1908年12月10日出生,共生育八个子女(健在6名),张世华平常居住在曹宗伦家中,其他五兄妹经常去看望老人。张世华老人性格随和,身体还很硬朗,说话、思维都挺清晰,耳有点背,拄着拐杖能自行走动,能够做一些轻便的活,平时喜欢外出走动,邻里关系和睦。在饮食上,老人喜欢吃肉但又不挑食,现在胃口仍旧比较好。

QQ截图20171211164852.jpg
3、吴崇富(女)108岁 双福街道双溪社区
1909年4月8日出生,生育一子三女。现与儿子居住在一起。老人身体一直都不错,尽管已经过了百岁高龄,她精神依旧很好,视力也不错、就是听力有点差。老人的一日三餐简单而又清淡。早晨牛奶和稀饭、午餐干饭、晚餐稀饭,老人胃口很好,一次都能吃一碗。以前有抽烟习惯,93岁后就不抽烟了,有时吃点甜食。老人喜欢看电视,经常坐沙发上看电视,高兴时还盘脚,有时还给曾孙讲看到内容。老人还很喜欢看川剧,闲暇时候就喜欢看看戏剧频道。老人平日里待人接物很和善,很少发脾气。她的人缘也很好,邻居以及周围的人都很喜欢她。

QQ截图20171211164859.jpg
4、何述元(女)107岁 石蟆镇石蟆口社区
生于1909年11月26日,不认字,现和孙子一起生活。家里人和亲戚都非常孝敬、喜欢她,她很讲究卫生。她大脑清楚,耳朵听力好,双眼能看见,身体状况一般,食量比较小且一直都保持清淡,喜欢吃稀饭,肉食之类只能吃一点。现在精神状况好,吃饭、穿衣、走路完全能自理,习惯晚饭后散步。

QQ截图20171211164905.jpg
5、罗友林(女)107岁 石蟆镇望江村
生于1910年1月1日,现年107岁,不认字,是地地道道的农村妇女,年轻的时候有一手精美的编草鞋手艺。有4个儿子、1个女儿。现在生活由4个儿子轮流照料,在每户居住6个月,4个儿子都对她很孝顺,注重她的生活饮食,饭量每顿吃两小碗,喜欢吃耙软的食物。老人家除了眼睛看不见,耳朵有点背以外,身体无其它毛病。精神很好,思路也很清晰,爱干净,每天都把满头银丝梳理得整整齐齐。

QQ截图20171211164911.jpg
6、邱福珍(女)107岁 德感街道临峰社区
1910年5月1日出生,她有5个儿子1个女儿,平时轮流在每个儿子家里住2个月,目前身体状况良好,基本无重大疾病,老人平时食量比较小,喜欢吃稀饭,坚持每天早上一盒牛奶。老人性格温和开朗,喜欢看电视,特别喜欢和别人聊天,邻里关系和睦,家庭幸福。

QQ截图20171211164918.jpg
7、谢海臣 106岁   石蟆镇和平村
生于1911年4月26日,不识字,育有2个女儿,6个儿子。现单独居住,由子女轮流照料。身体精瘦,大脑清晰,讲究个人卫生,现在眼睛已经看不见了,听力也差,行走不便,吃饭、穿衣不能自理。饭量每顿一小碗,喜欢吃白酒、糖食之类,白酒每天2顿,每顿一小汤匙。老人一生无大病,从小就爱看戏,是个不折不扣的戏迷,平时天气好的时候出来坐在坝子边都要听两曲戏。

QQ截图20171211164925.jpg
8、何树彬(女)106岁  中山镇龙塘村
1911年5月24日出生,现在与儿子袁洁祥共同居住于龙塘村3组,目前身体状况良好,无重大疾病。眼睛能看见,耳朵也能听见,饭量不错,每顿能吃一碗饭,不挑食,很喜欢吃猪肉,烧白猪蹄膀都能吃。自己在家中走路都不用拐杖,走远路才借助拐杖。性格温和开朗,邻里关系和睦。

QQ截图20171211164930.jpg
9、吴绍清(女)106岁 龙华镇双溪村
生于1911年8月2日,现共有子孙30多人。目前与孙女周定芳住在一起。老人家待人和气,性情乐观豁达,老人在教育子女上,教育后人凡事首先检点自己的不足,包容谦让,不与人争高低,用自身的言行为子孙们作出好的表率。生活上对物质没有更多的欲望,不抽烟、不喝酒、不挑食,喜欢吃红苕、玉米等粗粮。老人家历来爱干净整洁,平常喜欢看电视,有早睡早起的习惯,每天都要在院子里散散步。现虽有一些小病小痛,但生活能够自理,能做打扫卫生等简单的事。

QQ截图20171211164937.jpg
10、张淑贤(女)105岁 几江街道德胜社区
生于1911年11月,老人育有7名子女(其中4名夭折)。从江津纸箱厂退休后,2015年前起居全由大孙子张宏照顾,生活基本能够自理,还能做做简单的家务,只要是天晴的下午,她都会从自己住的7楼下楼去散步、锻炼身体,但老人于2015年底摔伤现一直卧床在家,现在的生活起居由几个子女轮流照顾,并请专人护理。老人口齿清楚,思维清晰,完全看不出已有百岁高龄,据老人透露自己的养生之道其实非常简单,不外乎就是规律的生活。
(记者 赖泳静 通讯员 雷恒)

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发表于 2017-12-11 17:48:17 | 显示全部楼层 | IP未知 来自 保留地址
还是看个人体质,有的老人抽烟又喝酒,有的又戒烟酒,不能片面的说这个人长寿就是烟酒的功劳
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发表于 2017-12-11 22:53:41 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自重庆 来自 中国重庆
十大最年长寿星九女一男
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发表于 2017-12-12 10:32:28 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自重庆 来自 中国重庆
看来男的普遍活不赢女的!
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发表于 2017-12-12 10:36:24 | 显示全部楼层 | IP未知 来自 保留地址
好像真是这样的也,女的命比较长
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发表于 2017-12-12 16:19:50 | 显示全部楼层 | IP未知 来自 保留地址
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发表于 2017-12-13 09:51:52 | 显示全部楼层 | 来自重庆 来自 中国重庆
一般长寿的人都是和和气气,待人接物不急不燥,做事干活啥子的都总是不慌不忙的。。。
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匿名  发表于 2017-12-18 15:58:41 | 来自重庆 来自
长寿的都是居住环境好、个人生活习惯好、性格好、基因好
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